赤峰牧民純手工牛肉干廠家
發(fā)布時間：2022-05-21 01:18:19
赤峰牧民純手工牛肉干廠家
內蒙古牛肉干作為一款營養(yǎng)豐富的零食，其中蛋白質含量高、而脂肪含量低，所以味道鮮美。作為孕期的準媽媽，在日常的飲食中需要格外的注意，那么牛肉干既然這么有營養(yǎng)，孕期的準媽媽可以吃牛肉干嗎？孕期的準媽媽吃牛肉干對寶寶有什么影響嗎？孕婦平時的飲食中，比較忌偏食挑食，不管是什么食物，都盡可能地攝入，這樣有助于胎兒的健康發(fā)育，也能為孕婦提供足夠的充分的營養(yǎng)，因此，孕婦是可以吃牛肉干的。孕婦可以吃牛肉干，但是也不能毫無節(jié)制地吃，免得適得其反。一般來說，孕婦一個星期吃3至4次瘦牛肉為佳，每次60到100克，這樣可以預防缺鐵性貧血，并能增強免疫力。眾所周知，孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍，而牛肉中的含鐵量很高，每100克的牛腱含鐵量為3毫克，約為懷孕期間鐵建議量的10％，含鋅量8.5毫克，約為懷孕期間鋅建議量的77％，因此瘦牛肉的營養(yǎng)價值比一般食品高，非常適合孕婦食用。
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內蒙古牛肉干的歷史悠久，足以讓廣大群眾對它的需求日益漸增，在成吉思汗時期就已經(jīng)很出名了是當時的“成吉思汗軍糧”，那么當年的成吉思汗就是率領著他的蒙古鐵騎，一邊吃著牛肉干，一邊征戰(zhàn)歐亞大陸。牛肉干的歷史博大精深，牛肉干的歷史也成為內蒙文化中一重大風景線，內蒙人把牛肉干看做是比較珍貴、比較神圣的食物。自然而然牛肉干的歷史在內蒙人的心中也是有重要的地位的，也是神圣不可侵犯的。熱情好客的內蒙草原人，從古至今都以牛肉干作為內蒙的特產(chǎn)，每當有外地人來此，牛肉干是第一招待食品。因為又只有這樣才能表達草原人民熱情好客的心情。為什么呢？那就得說說牛肉干的歷史及其營養(yǎng)價值。
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把奶當成主食配料：用牛奶替代水加入發(fā)酵面食中，做出來的饅頭、面包和豆包等就會又潔白、又柔軟，又膨松，發(fā)酵香味還特別濃郁。這是因為牛奶不僅能幫助增加面筋的彈性，產(chǎn)生更多的香氣物質。同時，因為牛奶混入主食當中，內蒙古奶食品主食營養(yǎng)價值更高，鈣、蛋白質、多種維生素含量增加，而且餐后的血糖反應能有所降低。把奶當成菜肴佐料：做土豆泥的時候，把土豆蒸軟壓碎，再加點全脂牛奶攪成糊，柔軟又有濃郁奶香。做雞蛋羹的時候，用平日用水1.5倍量的脫脂牛奶來替代水，把雞蛋液攪勻，做出來的蛋羹美味嫩滑，鈣含量還特別高。在做濃湯、奶湯的時候少放點油，加些牛奶攪勻，不僅顏色乳白好看，而且維生素和鈣營養(yǎng)價值提高很多。
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大家都知道牛肉干這款小零食現(xiàn)在深受消費者的喜愛，無論是大人的下酒菜，還是小孩當零食吃，都十分美味，那吃多了會上火么？告訴您吃多了會上火。牛肉本就屬于溫熱性的，熱量高，身體可能因消耗不了這些熱量，容易引起上火。而且，牛肉干還屬于不宜對吃的腌制食物。牛肉干吃多了之后容易在體內積熱，可能會出現(xiàn)眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等上火癥狀。甚至極少數(shù)人，吃了會導致皮膚瘙癢等。如果本身是熱性的體質，吃了牛肉干，更容易導致上火便秘。吃牛肉干上火怎么辦？吃寒涼降火食物。吃牛肉干上火，可以吃一些寒涼的食物來去除體內的火氣，比如苦瓜、綠豆、苦菜、芹菜、蜂蜜、柚子、梨子、西瓜等具有降火性質的食物。但有一點要注意，寒涼體質的人吃牛肉干上火不能吃太多的寒性食物降火。
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很多人多內蒙古牛肉干都是情有獨鐘，但是對于外邊買來的食品，不能保證他是否安全，因此我們一定要學會能夠在家制作的牛肉干，下列的做法僅供大家參考。很多人在每次外出的時候都會帶一些牛肉干子給家里的父母。身在外地，我們有可能會對牛肉干的味道有些不熟悉，從外面買的牛肉干還是差了那么一點，對于家鄉(xiāng)自制的牛肉干的方法是特別正宗的，因此我們不用再去外面買，而是做出來的味道更接近于家的味道。接下來我們看一下牛肉干的做法，究竟是什么樣子的呢？讓更多的人都被他吸引？究竟有什么獨特知道呢？我們需要準備的材料有牛肉，辣椒，米脂買干辣椒，還有八角，白糖，蒜蓉醬，還有我們平常要用的食鹽，食油，還有基金。更重要的是，我們需要備用一點花椒面，還有五香粉，這些都是我們將要在做牛肉干中需要用到的材料。在準備充足的情況下，我們就要開始制作了哦！